Работа с эмоциональным состоянием (страх, гнев, тревога\паника) Как контролировать \ выражать свои эмоции? Профилактика стресса.

Курс "От эффективного управления к достижению стратегических целей"

Тема 2 "Работа с эмоциональным состоянием (страх, гнев, тревога\паника) Как контролировать \ выражать свои эмоции? Профилактика стресса."

Кол-во ак. часов: 2

Вопросы для обсуждения:
  1. Классификация эмоциональных состояний.
  2. Эмоции и чувства.
  3. Как управлять своими эмоциями?